Kipu polvissa, kun kävelet portaita alas tai nouset portaita; polvikipu
Kipu kävellessä on erittäin ärsyttävää, liikkuvuutesi heikkenee ja joskus et voi enää tehdä sitä, mitä olet aina tehnyt. Kipu kävellessä tai portaita kiipeäessä voi johtua eri syistä. Valituksia voi esiintyä koko jalassa, jaloissa, lonkassa tai polvissa. Erityisesti polvet aiheuttavat usein valituksia noustaessa portaita tai kävellessä mäkisessä maisemassa. Kipeät polvet; kipu polvessa ja / tai polvessa
Portaita kiipeävällä kivulla voi olla useita syitä. On aina tärkeää selvittää valituksen syy, etenkin polvivalituksissa. Polvi on monimutkainen nivel, ja väärän liikkeen tai kulumisen aiheuttamat vauriot on aina estettävä. Ennaltaehkäisy on aina parempi kuin hoito, mutta joskus emme voi tehdä asialle mitään, esimerkiksi onnettomuuden tai iän ja nivelten luonnollisen huononemisen vuoksi.
Kipeät polvet noustaessa portaita
Koska polvi on monimutkainen nivel, siinä voi olla paljon vikaa. Muutamia esimerkkejä polviongelmista, jotka johtuvat siitä, että he eivät pysty kiipeämään portaita:
Patellofemoraalinen kipu -oireyhtymä
Tämä valitus liittyy lähinnä polven etupuolen polven ympärillä olevaan kipuun. Valitus johtuu pääasiassa portaiden kiipeämisestä, pyöräilystä tai istumisesta polvet taivutettuna pitkään. Valitus tapahtuu pääasiassa nuorilla, mutta sitä voi esiintyä kaikenikäisillä. Valitusten syy on polvisuojuksen ympärillä olevien eri rakenteiden ärsytys, ja se voidaan korjata lepo- ja / tai kipulääkkeillä ja / tai harjoituksilla ja / tai leikkauksella.
Koska oireita aiheuttava ärsytys voi johtua monista eri syistä, tarvitaan usein paljon tutkimusta. On monia esimerkkejä potilaista, jotka ovat jo saaneet monia hoitoja, mutta joiden valitus on edelleen läsnä.
Polven nivelrikko
Nivelrikossa on nivelissä vähän rustoa; nivelten kuluminen. Ruston katoamisen vuoksi luut eivät voi enää liikkua tasaisesti rinnakkain ja kipuvalituksia voi syntyä. Polven nivelrikko on yleisin ja yleisempi naisilla kuin miehillä. Polven tai polvien nivelrikko on erittäin ärsyttävää noustessaan portaita ja voi jopa tehdä mahdottomaksi polvinivelen liikuttamisen.
Nivelrikolla voi olla useita syitä, kuten ylipaino, meniskin vaurioituminen, jalkojen väärä asento, luonnollisen kulumisen ikä. Hoito on erittäin vaikeaa, kivun lievitys on mahdollista, mutta sitä seuraa usein, jos mahdollista, proteesin kirurginen sijoittaminen.
Juoksijoiden polvi
Tämä valitus syntyy usein käynnissä, joten nimi ja valituksena on a pistävä kipu polvessa, kun kävelet portaita tai portaita kiipeämällä. Usein oireet voivat tuntua heti kävelyn jälkeen, mutta joskus oireet ilmenevät myös seuraavana päivänä. Juoksijan polven tai juoksijan polven hoito tapahtuu läpi fysioterapia . Sisään poikkeustapauksissa leikkaus on tarpeen .
Reuman aiheuttama polven kipu
Polvien reuma on yleistä reumapotilailla ja sitä hoidetaan antamalla kipulääkkeitä ja / tai tulehduskipulääkkeitä. Kipu johtuu siitä, että polven jänteet, nauhat, kampaukset ja lihakset alkavat tulehtua ja / tai ärtyä. Kivun vuoksi myös reumapotilailla on usein vaikeuksia kävellä ja / tai kiivetä portaita.
Kipu polvessa mitä tehdä?
On aina suositeltavaa käydä lääkärissä, jos sinulla on polvikipuja. Yllä olevat esimerkit ovat vain murto -osa siitä, mitkä polvien aiheuttamien syiden syyt voivat olla noustaessa portaita tai kävellessä mäkisessä maisemassa.
Sisällys