Ihon nuoriso tehosti ihon nuorentamista. Ikääntymisen lisäksi myös ympäristövaikutukset, kuten ilmansaasteet, bakteerit tai UV -säteily, vaikuttavat merkittävästi ihon ikääntymiseen. Selvitä täältä, kuinka ihosi pysyy sileänä ja nuorekkaana pitkään ja kuinka varhainen ikääntymistä ehkäisevä hoito voi auttaa sinua tässä.
Anti-aging: ehkäisy on parempi kuin jälkihoito
Ikääntymisen estäminen ei ala vain, kun ensimmäiset ikääntymisen merkit näkyvät. Pikemminkin on tärkeää missä iässä tahansa hoitaa ihoa oikein ja elää terveellisesti. Vaikka ikääntymisen merkkejä ei ehkä vielä näy, ihon alla voi tapahtua jo muutoksia. Solurakenteet voivat muuttua ja kosteuskertymät kuluvat hitaasti - kaikki tämä havaitaan ikääntymiseksi vasta paljon myöhemmin.
Mitä iho tarvitsee pysyäkseen nuorena pitkään?
Iho on myös peili elämäntavallesi, jota harrastat. Vaikka on totta, että ulkoiset tekijät, kuten UV -säteet, vaikuttavat ihoon, sinäkin voit vaikuttaa ihon ulkonäköön. Jos haluat estää tahroja, viivoja ja ryppyjä, sinun on kiinnitettävä huomiota seuraaviin:
1. Harjoittele raitista ilmaa
Säännöllinen liikunta raittiissa ilmassa stimuloi aineenvaihduntaa ja toimittaa koko kehon happea. Tämä näkyy myös ihon värissä.
2. Riittävä uni
TO nukkua 7–8 tunnin rutiini on hyvinvoinnin kannalta erittäin tärkeä. Tärkeitä uudistumisprosesseja tapahtuu kehossa yön aikana. Solut uudistuvat, mikä tietysti vaikuttaa myös ihosoluihin.
3. Stressin välttäminen
Ne, jotka ovat vähemmän stressaantuneita, tuntevat itsensä tasapainoisemmiksi, mutta myös vähemmän tekemisissä ryppyjen ja epäpuhtauksien kanssa. Koska stressi on usein havaittavissa ihossa, sinun on yritettävä välttää kaikkia tekijöitä. Säännölliset lepoajat, jooga- ja hyvinvointipäivät voivat rentouttaa.
4. Terveellinen ruokavalio
Tapa, jolla syöt, näkyy usein ihon värissä. Keho tarvitsee ravinteita ja terveitä rasvoja voidakseen suorittaa kaikki tärkeät aineenvaihduntaprosessit. Siksi tarjoa hänelle tuoreita hedelmiä ja vihanneksia päivittäin ja luota täysjyvätuotteisiin ja makeuttamattomiin juomiin.
5. Syvähuokosten puhdistus
Ihon ikääntymisen estämiseksi sinun on puhdistettava iho huolellisesti joka päivä. Tämän ansiosta aktiiviset ainesosat toimivat paremmin ihon ikääntymistä vastaan ja tunkeutuvat ihon syvempiin kerroksiin. Illalla sinun on poistettava meikki ja lika iholta. Muussa tapauksessa huokoset voivat tukkeutua yön yli ja tahroja ja ikääntymisen merkkejä suositaan.
6. Ihotyypillesi sopiva kasvohoito
Päivittäisten kasvohoitojen lisäksi puhdistus, hyvä kasvohoito joka on myös tärkeä pitkäikäiselle, kauniille ja sileälle iholle.
Ero ryppyjen ja ikääntymisen estävän hoidon välillä
Nykyään on selkeä ero vanhenemisen ja ryppyjen estävän hoidon välillä. Ikääntymisen estämisessä on kyse varotoimenpiteiden toteuttamisesta. Ryppyjä ehkäisevä hoito toimii olemassa olevia ryppyjä vastaan ja lievittää niitä ainesosien, kuten retinolin tai hyaluronihapon avulla. Koska kollageenin hajoaminen ihossa alkaa 25 -vuotiaana, ihon ikääntyminen on prosessi, joka kehittyy hitaasti mutta tasaisesti. Kohdistetuilla ikääntymistä ehkäisevillä tuotteilla voit vastustaa tätä kehitystä milloin tahansa-joko ennen kuin ensimmäiset ikääntymisen merkit näkyvät tai jopa silloin, kun ihosi on jo altis ryppyille ja juonteille.
Ikääntymistä estävä hoito kaikille ihotyypeille
Ajan myötä ihon oma kosteuspitoisuus vähenee ja iho voi kiristyä ja kuivua. Tästä syystä ikääntymistä ehkäisevä hoito on yleensä erittäin runsasta ihon kosteusvarastojen täydentämiseksi. Tämä vahvistaa ihoa sisältä ja lisää elastisuutta. Kosteus on perusta, jolla on pitkäaikainen vaikutus ihon ikääntymistä vastaan. Ikääntymistä estävässä hoidossa on tärkeää valita oikea ihotyyppi. Eri ainesosat ja korkea kosteuspitoisuus saavuttavat ikääntymisen estävän vaikutuksen, mutta kattavat myös muut ihon tarpeet. Joten sinun ei tarvitse huolehtia epäpuhtaiden ihon huokosten tukkeutumisesta tai kuivasta ihosta huolehtimatta - jokaiselle ihotyypille löytyy jotain.
Ikääntymistä estävä hoito joka päivä
Haluatko tietää, miten voit estää ihon ikääntymistä oikealla ikääntymistä ehkäisevällä hoidolla? Sitten sinun tulee kiinnittää huomiota seuraaviin vaikuttaviin aineisiin ihonhoitoa valittaessa:
- Hyaluronihappo kohottaa ihoa
Arvokas ainesosa ihon kosteuden menettämiseksi on hyaluronihappo. Iän myötä ihon oma hyaluronihapon tuotanto ihon syvemmissä kerroksissa vähenee. LIFTACTIV Supreme Serum 10 Vichyn kattava ryppyjä ja kiinteyttävä hoito on ikääntymistä estävä päivähoito, joka tasoittaa ihoa ja lisää sen kimmoisuutta. Voimakkaat rypyt täyttyvät ja iho loistaa nuorekkaasti ja raikkaasti. - Bifidus ihon ikääntymistä vastaan
Bifidus on yhdistelmä erilaisia probioottisia bakteereja. Näitä löytyy muun muassa jogurtista, ja niillä on positiivinen vaikutus suolistoflooraan. Mutta bifidusilla on myös suuri vaikutus ihon ikääntymiseen kasvojen hoidossa. Tämä ainesosa vahvistaa erityisesti herkkää ihoa, koska ihon oma suojakerros, niin kutsuttu hydrolipidikalvo, vahvistuu ja on siten vähemmän herkkä ulkomaailman ulkoisille vaikutuksille. Näitä ovat ennen kaikkea kylmä, kova tuuli ja kuumuus. Kuitenkin myös epäpuhtaudet ja muut iho -ongelmat lievittyvät vähitellen. - Antioksidantit vapaita radikaaleja vastaan
Antioksidantit ovat elementtejä, jotka toimivat hapettimia vastaan ja siten vapaiden radikaalien muodostumista vastaan. Nämä vapaat radikaalit ovat molekyylejä, jotka syntyvät esimerkiksi UV -säteilyn tai stressin vaikutuksesta ja joilla on negatiivinen vaikutus ihon rakenteeseen. Tämän seurauksena se menettää voimansa ja pyrkii rypistymään nopeammin. Antioksidantit tekevät ihosta vastustuskykyisemmän ulkoisille tai sisäisille vaikutuksille. Tämän seurauksena iho säästyy voimakkailta ikääntymisen merkeiltä. LIFTATIV Antioxidative Freshness Cure -kaavan koostumus sisältää erityisiä ikääntymistä estäviä ainesosia, jotka vähentävät ikääntymisen merkkejä ja takaavat raikkaan ihon. C -vitamiinilla ja hyaluronihapolla on kiinteyttävä vaikutus ihoon ja se antaa sille enemmän säteilyä.
- Baicalin -juuri väsyneille silmille
Aasian baicalin -juuri on kehittänyt valtavan auringon- ja kylmäkestävyyden tuhansien vuosien aikana, ja sillä on tärkeä rooli perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä. Siksi sitä käytetään hitaassa ikähoidossa suojaamaan ihon ikääntymistä. SLOW ÂGE päivittäin vahvistava silmänympäryshoito suojaa ihoa ulkoisilta vaikutuksilta. Samaan aikaan baikaliinijuuri sisältää myös runsaasti antioksidantteja, jotka vahvistavat herkkää silmänympärysihoa ja vähentävät varjojen syntymistä silmien alla.
- Lämpövesi ihon ikääntymistä vastaan
Vichylle ominaista, lämpövesi käytetään myös ihon ikääntymistä vastaan. Sen sisältämät 15 mineraalia vahvistavat ihon suojaa ja tukevat sen luonnollista uudistumista. Pitkällä aikavälillä iho tulee kestävämmäksi monenlaisille ympäristövaikutuksille. Lämpövesi tarjoaa myös kosteutta, mikä on erityisen tärkeää torjumaan ikääntymisen merkkejä ja kuivuuden aiheuttamia ryppyjä.
- UV -suoja ryppyjä ja pigmenttiläiskiä vastaan
UV -säteilyllä on suuri vaikutus ihon ikääntymiseen. Siksi Vichy Slow Age Care sisältää sekä suojaa UVA -säteiltä että UVB -säteiltä. SLOW AGE Rikas päivähoito kosteuttaa ihoa ja suojaa UV -säteilyltä aurinkosuojakerroimella 30. Lisäksi vahvat bifidus -viljelmät ja kivennäisvesi vahvistavat ihon suojakerrosta ja tekevät siitä pehmeän.
Sisällys