Mitä ovat kaksosielut ? Mistä tiedät, että olet löytänyt kaksosielusi - tai kaksoisliekin? Lue lisätietoja signaaleista, vaiheista ja muusta…
Henkisen rakkaussuhteen kasvun vaihe 1: Itse
Voimme olla lyhyitä ensimmäisestä vaiheesta. Tämä vaihe koskee sinua itseäsi. Tarvitsen x: n, ja nämä ovat rajani. Riippuvuus on avainsana tässä vaiheessa. Miehet ovat miehiä ja naiset naisia. Tämä on todella menneisyydestä. Esimerkiksi nainen halusi olla miehelle kaunis niin, että hän haluaa hänet.
Henkisen rakkaussuhteen kasvun vaihe 2: Muu
Vaiheelle 2 on tunnusomaista itsenäisyys. Tämä vaihe on noin kasvua muille, maailman kasvua, jakamista, työskentelyä yhdessä, jotain antamista kokonaisuuden hyväksi.
Tämä tuli jyrkästi esille 60- ja 70 -luvulla. Miehestä tuli herkkä ja naisellinen: hänellä oli pitkät hiukset, hän ilmaisi tunteensa, sai laulaa yhdessä, jutella, tuntea tunteita, nauttia luonnosta, näyttää hoidetulta, käyttää korvakoruja, kaikkea, mitä naiset aina tekivät.
Naisesta tuli myös mies. Itsenäiset bisnesnaiset, jotka tekevät päätöksiä, asettavat rajoja jne. Naiset vapautuivat ja tulivat itsevarmemmiksi. Niiden ei tarvitse enää olla kauniita miehille: he ovat huolissaan vähemmän pinnallisista asioista, kuten rauhasta, harmoniasta ja yhteistyöstä.
Vaihe 2 on siis: Tarvitset tätä, minä pidän sinusta huolta. Et voi olla onnellinen hankkimalla mitä haluat. Pitää myös miettiä, mitä muut haluavat.
Vaiheessa 2 sydämesi ympärille rakennetaan muuri. Tämä tarkoittaa myös sitä, että et ole valmis astumaan täysin urokseen tai naiseen. Kunnioitat toisen rajoja. Elämäni on valmis, mutta jotain kaipaan…
Kasvun vaihe henkisessä rakkaussuhteessa: Ykseys
Vaihe 3 on aivan eri tasolla: Mitä väliä sillä on, mitä haluan (vaihe 1) ja mitä haluat (vaihe 2)? Mikä tulee tärkeäksi tässä vaiheessa: Mitä meidän pitäisi tehdä rakkauden herättämiseksi, jotta voimme antaa syvimmät lahjamme, jotta jumalallinen voisi liikkua meidän kauttamme? Kuinka rakkaus voi virrata täydellisemmin meidän kaikkien läpi, vaikka meidän täytyy luopua henkilökohtaisista mieltymyksistämme?
Tämä kolmas vaihe sisältää rajojen vapauttamisen ja itsetuntomme vapauttamisen. Olet rakentanut sitä vuosia, joten siitä on vaikea luopua. Mutta se on välttämätöntä, koska mitä haluat, on täydellinen antautuminen jonkun toisen sydämelle - olemukselle rakkaus itse. Mistä saat onnea, jos elät suuremman kokonaisuuden palveluksessa? Sinut elää jotain suurempaa.
Tämä vaihe vaatii sinua luottamus toisiaan. Kaksi ensimmäistä vaihetta koskivat luottamista itseesi: toinen tietää mitä tarvitset. Mutta nyt tarjoamme itsemme elämään rakkaudella, joka on suurempi kuin omat mieltymyksemme.
Tässä vaiheessa ei ole kyse Rakkauden ja valon etsimisestä, vaan siitä tarjonta se. Anna syvin itsesi maailmalle. Meidän on kasvatettava sitä varten. Tässä vaiheessa tuette toisianne toistenne tehtävässä, toistenne hengellisyydessä, avaamalla toistenne sydämet.
Tämä on osa elämääni, jonka tarjoan vaimolleni. Sinä annat Rakkauden. Tämä tekee vaiheesta 3 jumalallisen vaiheen. Tulet huomaamaan, että kaikki muuttuu. Tunnet: kaikki menee ohi. Esimerkiksi mitä luot tässä maailmassa, suhteesi Joten anna ja päästä irti, anna, päästä irti. Kyse on antautumisesta ja syvimpien mies- ja naislahjojemme antamisesta. Koko elämäsi on kuin lahja maailmalle, vaikka sitä ei joskus hyväksytä.
Lahjan säilyttäminen maailmalle on kärsimystä. Anna aina tämä läsnäolon lahja kaikille.
Tässä kolmannessa vaiheessa olet kiireinen vapauden antaminen , Rakkautta ja syvyyttä kumppanillesi. Et etsi itseäsi. Mies on nyt myös naisellinen eikä enää etsi sitä. Jokainen valo, kaikki muodot olet sinä, on tietoisuus. Yhdessä sinä ja vaimosi rentoudutte ymmärtämään, että olette hän. Hän on sinun valosi, sinä olet hänen syvyytesi, eikä ole eroa. Tietoisuus (maskuliininen) ja valo (naisellinen) ovat sulautuneet yhteen.
Sinusta tulee yksi keskenään: päästä irti etäisyydestä ja erosta. Olemme aina tunteneet toisemme. Olemme aina rakastaneet toisiamme. Tule yhdeksi kanssani, jos uskallat! Älä anna minulle vähempää kuin sydämesi. Syvin sydämesi. Vaiheessa 3 tunnemme myös, ettemme ole erillään muista ihmisistä (tietysti olemme tietyllä tasolla).
Rakastamme kaikkia maailmassa. Siksi sydämestämme tulee erittäin herkkä ja haavoittuva elin, koska se tuntuu. Elämme tuntemattomassa maagisessa rakkauden esityksessä.
Vaiheessa 3 luotat kumppanisi osiin enemmän kuin itseesi. Tulet täydelliseksi toisessa. Pääset eroon tarpeesta animoida oma naisellinen olemuksesi. Aloitat täydelliseksi vastaanottamalla kumppanisi naisen luottamalla siihen. Hänestä tulee toinen puoli, jonka tarvitsit täydelliseksi.
Mikään ei ole houkuttelevampaa kuin nainen vaiheessa 3. Hän antaa täyden valonsa loistaa tietäen olevansa täysin houkutteleva: hän käyttää sitä avatakseen miehen, inspiroidakseen häntä syvempään rakkauteen. Mikään ei ole sen houkuttelevampaa.
Tässä vaiheessa tunnet: kuka minä olen? Katsoja, kaiken todistaja. Et ole nimesi, kehosi, jonka solut ovat täysin erilaiset niin monen vuoden välein, et mielesi, mutta olet silti sama henkilö.
Olet siis ainoa asia, joka ei muutu. Tietoisuus itse. Tuo ääretön tietoisuus on maskuliininen. Rentoudu (meditoi, mietiskele) siinä, mitä tapahtui ennen syntymääsi, mitä on nyt ja mitä tahansa olet kuolemasi jälkeen. Kuka olet tämän elämän ympärillä? Perusta siihen, mikä ei koskaan alkanut eikä voi koskaan päättyä. Anna kaikkien tekojesi elämässäsi perustua tunteeseen Minä olen tietoisuus; Rakastan maailmaa, kuinka voin antaa sen rakkauden maailmalle? Miten voin ilmaista tarkoitukseni tällä tavalla?
Tämä voidaan tehdä muodollisten meditaatiohetkien, rukoushetkien, häiriötekijöiden ja eristäytymisen hetkien kautta… Esimerkiksi puoli tuntia tai tunti päivässä, jotta saat yhteyden syvimpään tarkoitukseesi ja muodostat yhteyden todelliseen lähteeseesi. Lopeta tekeminen, ala tuntea. Ajan myötä lähde tulee tuntikausia, viikkoja, kuukausia pehmeästi kommunikoimaan kanssasi ja kertoo, mitä se haluaa tehdä. Silloin tunnet impulssin. Annoit kaiken voitavasi.
Vinkki 1 - Parisuhteen perusta on kuunnella syvimpiä impulssejasi pinnallisten impulssien sijasta
Jos valitset sitoutuneen läheisyyden, on tärkeää ymmärtää, että valitsemasi nainen ei halua olla numero 1 elämässäsi. Hän haluaa luonnollisesti olla elämäsi tärkein henkilö, mutta ei tärkein.
Hän tietää, että jos piilotat tai sivuutat syvimmän tarkoituksesi/elämänimpulssi miellyttää häntä ja teet hänen numeronsa 1, syytät häntä pian. On suuri ero olla elämäsi valo, sydämesi inspiraatio, jännityksen lähde… Ja nainen, jota ilman et voi elää. Jälkimmäinen on erittäin rajoittavaa.
Jos et voi elää ilman häntä, jos et riippuu hänelle, jos voit jatkaa lahjasi antamista maailmalle vain silloin, kun hän on elämässäsi, ja lopettaa lahjan antamisen, jos hän ei ole elämässäsi, hän tuntee heikkoutta. Hän ei halua lasta, joka on riippuvainen hänestä. Hän haluaa miehen, joka antaa lahjansa täysin maailmalle ja hänelle ja omaksuu hänet täysin tähän valittuun tarkoitukseen. Se on osa tätä tarkoitusta. Mutta se ei ole täydellinen.
Hän haluaa tuntea olevansa vapaa mies, mies, joka rakastaa häntä, mies, joka valitsee hänet ennen muita naislähteitä, mies, joka valitsee hänet kuin elämänsä aarre, joka tuo valoa koko elämäänsä. Mutta myös mies, joka jatkaa lahjansa antamista, vaikka hän katoaa huomenna. Mies, joka on onnellinen hänen kanssaan ja onnellinen ilman häntä, mutta valitsee hänen, voimakas ja täynnä intohimoa, kun hän voi yhtä voimakkaasti ja intohimoisesti antaa lahjansa maailmalle, hänen kanssaan tai ilman.
Se on sellainen mies, johon hän voi luottaa sydämensä kanssa. Mies, joka ei kumartu hänen tarpeisiinsa, mutta joka tarjoaa rakkautta. Mies, joka ei sivuuta sydämensä syvimpiä impulsseja. Hän ei pidä heitä takaisin vain pitääkseen hänet. Hän on elävä lahja, tuntee hänet, syleilee häntä, rakastaa häntä, tuntee hänen syvimmän sydämensä.
Mutta jos hän lähtee, hän voi jatkaa täysin. Kun hän kuolee, hänen sydämensä suree ja sattuu. Kuukausien ajan, kovalla kärsimyksellä ja surulla, mutta kärsimyksen keskellä hänellä on edelleen täysi pääsy olemuksensa lähteeseen, rakkauteen, joka liikuttaa hänen elämäänsä, hänen kanssaan tai ilman. Ja sitten hän voi luottaa häneen.
Älä tee hänestä ainoaa, tärkeintä elämässäsi. Ota omaksumasi hänet sellaisena ihmisenä, jonka kanssa haluat elää läheisimmin. Koe se elämäsi aarteena, joka loistaa ja antaa sinulle elämän arvon. Houkutteleva voima, joka saa sinut iloiseksi heräämään vieressäsi aamulla ja tekemään sinut onnelliseksi elossa. Aamiaispöydässä, jossa hän nauraa ja saa sydämesi kasvamaan. Kun hän katsoo sinua silmiin, kaiken hälinäsi, tavoitteidesi ja jännitystesi keskellä, tunnet hänen silmissään antaumuksen syvyyden, joka hämmästyttää sinua.
Vinkki 2 - sitoutunut aluksi: seksuaalinen napaisuus palvelee hengellistä tehtävääsi
Napaisuus, seksuaalinen napaisuus, on vetovoiman arkki miehen ja naisen välillä. Jos tunnistat oman maskuliinisuutesi, tee päätöksiä, saavuta tavoitteita… Sitten kiinnostuit hänestä seksuaalisesti.
Se on viatonta; se tapahtuu automaattisesti. Sinua kiinnostaa aina seksienergia, jota et saa loppuelämäsi aikana. On keskinäistä palvelua: Haluan palvella sinua. Kumppanisi haluaa palvella sinua myös. Haluat palvella toistenne avoimuutta ja syvyyttä. Auttakaa toistenne elämää menestymään. Näin voit antaa lahjasi maailmalle. Se on sitoutunutta läheisyyttä. Mikä on tarkoituksesi? Mikä on suhteemme tarkoitus? Tiedä syvin päämääräsi. Tämä on ankkurisi pinnallisia asioita, kuten huijaamista, vastaan.
Naisellinen on elämänvoima. Maskuliininen on muuttumaton tietoisuus.
Joskus sinun täytyy tuntea hänet: anna hänelle tilaa tuoda kauneutta ja valoa elämääsi esimerkiksi siksi, että hän valitsee huonekalut. Luota naisellisuuteen kumppanissasi. Päästä irti omasta naisellisuudestasi ja astu maskuliiniseen energiaasi.
Muina aikoina asia on päinvastoin, ja voit luottaa hänen maskuliiniseen energiaansa. Mutta joskus sinun on puututtava rehellisyytesi perusteella. Miehellä on valintoja ja rajoja, koska se arvostaa tiettyjä arvoja sydämensä syvyyksissä. Siksi maskuliinisen on joskus sanottava feminiinille: Rakastan sinua, enkä voi antaa sinun tehdä tätä, koska rakastan sinua. Syvä sydämeni tuntee tämän, ja haluan pyytää sinua luottamaan syvimpään sydämeeni, siksi olemme yhdessä.
Lue artikkeli aiheestamiesten ja naisten energia,ja tietää, että mies- ja naisenergian olemassaololle on syvä syy. Sama nainen, joka houkuttelee sinua seksuaalisesti eniten, on sama nainen, joka turhauttaa sinua eniten muilla elämäsi alueilla (ja päinvastoin).
Kun haluat suorittaa tehtävän, hänen naisellinen energia voi olla este sinulle. Esimerkiksi hän ei ymmärrä, mitä tarkoitat. Mikä on sinulle tärkeintä läheisyydessäsi? Yhteistyö, seksuaalisuus, lapset?
Siemensyöksyn jälkeen ge on energiaa ja polarisoitunut, mikä pitää sinut yhdessä? Syvä Rakkaus tunnet naista vieressäsi sängyssä huolimatta siitä, että seksuaalinen halu sekoittua hänen energiaansa on vähentynyt.
Vinkki 3 - omaksua seksuaalinen napaisuus: tämä on lahjasi toisillesi
Seksuaalinen napaisuus on välttämätöntä: yhdessä teistä tulee täydellisiä. Otetaan esimerkki 'olemisesta hetkessä'. Se on naisellinen ominaisuus. Uros voi astua ulos nyt, ottaa etäisyyden ja aeronnut asema, tee järkevä päätös suuremman kuvan perusteella. Se ottaa tuomiossaan huomioon kaikki aikajanan tapahtumat, jolloin se voi antaa anteeksi. Jos hänen vaimonsa ei ole koskaan valehdellut elämässään ja valehtelee ensimmäistä kertaa pienestä asiasta, hän voi antaa hänelle anteeksi, koska hän voi elää hetkestä ja katsoa kokonaiskuvaa.
Toisaalta, jos nainen on naisellinen olemus, sillä ei ole väliä, jos et ole asunut kymmeneen vuoteen. Kymmenen vuoden ajallasi ei ole väliä. Hänellä ei ole ennätyksiä. Hän on nyt arvioida. Valehtelet nyt, niin hän On vihainen nyt, eikä hän luota sinuun nyt, vaikka olisit valehdellut nolla kertaa edellisen kymmenen vuoden aikana. Maskuliininen voi antaa anteeksi virheet eikä feminiinisen energian, koska se tarjoaa puhdas heijastus.
Ja se on hienoa, ja itse asiassa se on toivottavaa! Toki hän voi mennä maskuliiniseen energiaansa voidakseen antaa sinulle anteeksi ... Mutta silloin ei ole enää napaisuutta, ei seksuaalista vetovoimaa.Joten älä odota naistaolla aivan kuten sinä, mutta anna hänen heijastaa tämän hetken koskemattomuutesi syvyyttä puolestasi. Se on hänen lahjansa sinulle. Tällä tavalla voit kokea napaisuuden syvän intohimon, ja niin hän heijastaa hetkeksi koskemattomuuttasi, jotta voit kasvaa ja tehdä sydämestäsi syvemmän.
Hän on vesi, ja sinä sekoitat vettä, ja se rypistyy ja jatkaa aaltoilua. Hän on silloin nainen, joka pohtii suoraan parannuskohteitasi syvällä viisaudellaan ja tunteillaan tällä hetkellä vastauksena sinulle. Mutta hän vastaa yhtä syvästi syvyyden ja rakkauden tarjoukseesi.
Joka hetki sinulla on mahdollisuus avata tai sulkea hänen sydämensä. Tunne hänen sydämensä ja tee kaikkesi avataksesi hänen sydämensä kukka, saadaksesi läsnäolosi syvälle hänen sydämeensä ja kehoonsa. Auta häntä tuntemaan jumalallisuutensa, syvin omistautumisensa Jumalaan ja sitoutuminen rakkauteen, jotta hän voi myös antaa sinulle rakkauden syvimmästä sydämestään.
Voit saavuttaa sen tuntemalla naisen vastauksen seuraavassa hetkessä ja parantamalla siten itseäsi. Lisäksi anna hänelle energiaa: naisellinen elää energian alueella (joten ei huomiota, kuten huomiota, joka keskittyy tietoon, teoriaan, tulevaisuuden lupauksiin tai tapahtumiin). Energia on liike, yhteys, kosketus, omaksuminen, katsekontakti jne.
Syvimmän sydämesi tarjoamisen salaisuus naiselle ei ole roikkua ajoissa vaan tällä hetkellä. Joskus voit avata hänen ruumiinsa kosketuksella; joskus voit avata hänen sydämensä huumorilla. Joskus voit päästä hänen sieluunsa huolellisella silmäkosketuksella. Osu, tanssi, kutittaa, naura, rakastava isku, ehkä äkillinen syleily, ehkä intohimoinen syleily.
Kunnioita feminiinisyyttä kunnioittamalla maskuliiniasi. Onko sydämesi yhteydessä häneen? Ovatko lihaksesi pehmeitä? Onko sydämesihaavoittuvasuojan sijaan? Tunnetko hänen kehonsa liikkeen ikään kuin aiot tanssia hänen kanssaan? Hengitätkö hänen kanssaan? Onko hengityksesi täynnä? Katso häntä silmiin. Halaa häntä. Tunne hänet; tee sydämesi syvemmälle. Tunne syvemmälle hänen sydämessään. Hengitä hänen kanssaan. Tunne hänen syvimmät sydämensä toiveet. Yhdistä syvimmät sydämesi toiveet hänen kanssaan.
Vinkki 4 - Etsi lisää tapoja kunnioittaa maskuliinista ja naisellista parisuhteessasi
Paitsi maskuliininen täydentää naisellinen palaute: sama koskee feminiinisyyttä. Naisellinen oppii rohkaisun ja rakkauden kautta. Joten anna hänelle palautetta: 'Sano/tee se useammin! Haluan kuulla, hullu nainen, tule tänne halaamaan. Naisellinen puolestaan antaa ainutlaatuista palautetta maskuliinista. Mutta anna hänelle kohtuudella mitä hän tarvitsee: halaus, hengitys tai jotain muuta stressiin. Mutta riittää. Tarvitsen tilaa, niin sinäkin.
Älä lykkää lahjan antamista maailmalle. Tämä on miehen toive. Elä niin kuin sinulla olisi vielä kolme päivää aikaa elää. Tavoitteesi, tehtäväsi on aina oltava varma. Se ei saa muuttua niin, että nainen voi luottaa siihen, että mies tietää sydämessään. Hänen täytyy tuntea, että se perustuu siihen, mikä ei muutu. Mikä muutos on naisellista? Kaikki muutokset naisissa ovat hänen tanssiaan. Ota omaksi tuo tanssi.
Joskus voit testata naisellisuutta siinä, kuinka selkeä sinulla on tarkoitus, työntämällä sitä. Hän haluaa häiritä sinua ja saa iloa, kun huomaa, ettei pysty.
Anna mielen ja kehon (vaihdettavat elimet) ilmaista syvyyttäsi. Anna muuttuvien ilmaisujesi perustua sydämestäsi, äläkä anna niiden olla vain 'satunnaisia'. Naisen täytyy tuntea se voidakseen luottaa sinuun. Nainen voi tuntea, kun todella tulet sydämestäsi ja syvyydestäsi, ja hän voi tuntea, kun hänen ei pitäisi luottaa sinuun, koska olet lähtöisin pinnallisemmasta motiivista.
Jopa läheisyyden suhteen voit kunnioittaa naisten maskuliinisuuden tai naisellisuuden astetta. Tasapainoiset naiset houkuttelevat tasapainoisia miehiä ja haluavat hiljaista seksiä. Hyvin mies/nainen naiset haluavat intohimoista, dramaattista seksiä.
Vinkki 5 - Yhdistä henkisyys suhteeseesi: miksi läheisyys on niin hengellinen ilmiö?
Kun hän tuntee sydämesi, hän haluaa tuntea Jumalan sydämen. Sinun syvyydessäsi hän haluaa tuntea Jumalan syvyyden. Hän haluaa tuntea itse jumalallisuuden, joka motivoi sinua ja motivoi haluasi olla sen kanssa. Hän haluaa olla Jumalan ottama, kun sinä rakastat ja otat hänet. Jumala on siis tärkein hänelle ja sinulle.
Hänen syvin halu on tuntea ilmeikäs, jumalallinen. Tätä ei voi sanoin ilmaista. Tämä asuu meissä kaikissa. Syvin toiveesi ei ole hän. Osoita syvin sitoutumisesi: Rakastan sinua, mutta rakastan Jumalaa enemmän kuin jahtaa sinua. Joten jos haluat olla kanssani, olen täällä. Minä tulen rakastamaan sinua; Sitoudun olemaan kanssasi, palvelemaan sinua Jumalan nimessä. Annan ja haluan kaiken tämän sinulle. Mutta jos et halua sitä, en halua sitäkään.
Sitä hän haluaa: syvimmän toiveesi, johon hän voi myös olla osa. Hän ei halua olla ainoa sinulle, eikä hän halua tuntea olevansa sinulle tärkeämpi kuin Jumala.
Hän haluaa valita jonkun, joka rakastaa tuoda Jumalan tahdon maailmaan, sitoumuksesi tuoda rakkautta ja valoa maailmaan ja että hän voi olla osa sitä. Hän ei halua olla ainoa, numero 1 elämässäsi. Valitse siis kumppani, joka haluaa olla kanssasi. Hän haluaa olla osa sitä.
Jos menet hänen perässään, kun hän ei tunne syvintä tarkoitustasi sydämessäsi, sanot itse asiassa: ’Elän pinnallisista toiveista. Toki, haluan sinut. Olet erittäin kaunis ja ystävällinen. Haluaisin olla kanssanne, vaikka olen menettänyt henkeni, tehtäväni. En tiedä minne olen menossa; Jumala ei löydä sinua sydämestäni. Tunnetko pinnalliset toiveeni, mutta sen pitäisi riittää ...?
Tällainen nainen ei valitse sinua. Oletko tällä tavoin elämäsi tehtävänä voittanut haluamasi naisen? Se ei ole koskaan niin hyvä kuin luulit sen olevan. Asiat normaalisti. Jos luulet, että jokin muuttuisi perusteellisesti, olet väärässä.
Kokemuksesi läheisyydestä toisen henkilön tai esineen kanssa heijastaa suoraan haluasi ja kykyäsi kokea Jumala. Kyse on elämän ja mielen yhdistämisestä muihin. Menestys avioliitossa, yrityksessäsi ja fyysinen terveytesi liittyy suoraan kokemukseesi Jumalasta. Et voi mennä pidemmälle minkään tai kenenkään muun kanssa kuin kuinka pitkälle voit mennä Jumalan kanssa. Jos luottamuksesi Jumalaan on heikko tai sitä ei ole lainkaan, luottamuksesi muihin ihmisiin ja luottamus elämään ovat samanlaiset. Siksi sinun tulee harkita suhdettasi Jumalaan ennen kuin harkitset toisenlaista suhdetta.
Vinkki 6 - Läheisyysharjoitus kumppanisi kanssa - Kuinka läsnä kumppanini on?
- Näiden hengitysharjoitusten aikana katsot kumppanisi vasenta silmää.
- Tunne ympärilläsi oleva tila. Tunne kumppanisi sydän, kuten kalastaja tuntee kalan vedessä. Rakkaus, tulo,
- ei ole erottelua; tässä on jumalallinen, joka näkee jumalallisen ja tunnistaa itsensä toisen sydämessä.
- Tunne kuinka läsnä kumppanisi on kanssasi, niin: kuinka paljon hän tuntee sinua? Asteikolla 1-10?
- Ensinnäkin teet tämän arvioimalla läsnäoloa hiljaa; jonkin ajan kuluttua aktiivinen kumppani alkaa soittaa ensin numeroihin. Sitten teet sen hiljaa. Huomaatko, että kumppanisi ei ole läsnä (alle 7 -vuotias)? Kädet kutsut häntä läsnäoloon. Tule takaisin luokseni. Minun täytyy tuntea sinut; Minun täytyy tuntea sydämesi enemmän.
- Tee tämä nyt samaan aikaan, jotta ei enää käännöksiä. Näin koulutamme toisiamme.
- Lopeta jousella tai yksinkertaisella eleellä sanoen: kiitos, arvostan tätä tekemistä kanssasi - yksinkertainen kiitoksen jousi.
Älä tee tätä harjoitusta yksin kumppanisi kanssa, vaan ota tämän harjoituksen energia mukaasi, kun olet tekemisissä kaikkien kanssa. Aina kun pidättelet tätä ystäviltäsi, pidätät lahjasi, läsnäolosi lahjan. Lahjan pidättäminen on kärsimystä. Ehkä olit väsynyt tuolla hetkellä, tai ehkä et vain tiennyt sen olevan mahdollista.
Vaihtelu: kysy, mikä on syvin tehtäväsi? Älä keskity siihen, mitä toinen sanoo, vaan tunne, tuleeko se hänen sydämestään. Esitä se uudelleen asteikolla 10. Onko kumppanisi läsnä kanssasi, kun hän sanoo sen? Olet tehtäväsi; sinä elät sen. Sano aina kiitos jokaisen arvioinnin jälkeen ja kerro tehtäväsi uudelleen. Sanot tehtäväsiFIKSUtätä harjoitusta varten.
Vaihtelu: hengitä, tunne hänen sydämensä, katso vasempaan silmään, tunne, että sydämessään hän kaipaa tulla tunnetuksi. Tulla nähdyksi, tuntea, että haluat tulla hänen luokseen, että haluat tuntea hänen sydämensä juuri sellaisena kuin hän on, syvemmälle kuin pystyy, jotta hän voi tuntea itsensä sinun kauttasi. Tämä on lahja, jonka läheiset voivat antaa toisilleen.
Muunnelma: sano toisillesi: haluan sinut. Tee sama kuin edellinen muunnelma. Anna palautetta asteikolla 1-10.
Vinkki 7 - läheisyysharjoitus kumppanisi kanssa - ympyrä
Istu tai seiso vatsasi yhdessä. Toinen kumppani hengittää, ja ympyrän tavoin hengitys palaa toisen selkärangan läpi. Hengitä syvälle sukupuolielimiisi, tunne elämää ja täytä kehomme. Laita kielesi kitalaellesi sulkeaksesi energiapiirin.
Voit myös synkronoida hengityksesi tällä tavalla istumalla selkänne vastakkain. Istu täysin toisiaan vasten ja tunne hengityksen kulkevan alhaalta ylöspäin. Tunne kuinka hengitys liikkuu yhdessä tällä tavalla. Nouse lopuksi uudelleen koukistamalla kädet yhteen ja nostamalla voimalla ylös - selkä vielä koskettaa.
Vinkki 8 - Läheisyysharjoitus kumppanisi kanssa - Liikkeesi on yksi liikkeeni kanssa
- Istu vastakkain äläkä kosketa toisiaan.
- Hengitä syvään vatsasi ja haarasi läpi.
- Sulje silmäsi ja tunne toistenne läsnäolo koskematta toisiinsa. Tunnetko itsesi ihmiseksi? Lämpö?
- Avaa silmäsi ja katso Rakkautta, jonka näet ennen sinua, joka rakastaa sinua. Näet itsesi tuona ainoana rakkautena: tuona rakkautena katsellen itseäsi. Tiedät tuon rakkauden ja olet se rakkaus.
- Pidä molemmat kädet edessäsi. Hieman polvien yläpuolella, silmät edelleen kiinni. Nosta vasenta kättäsi kuin pitäisit omenaa ja laske oikea käsi alas kuin silittäisit koiraa.
- Kosketa nyt toistenne käsiä hyvin kevyesti, anna kämmenten suudella toisiaan, pysy yhteydessä.
- Uloshengityksessä saat yhden puolen itseäsi kohti ja toisen puolen pois päältäsi. Hengitettynä teet sen toisinpäin. Se on junaliikennettä.
- Anna jonkun vuorotellen johtaa.
- Tunne toistensa kädet hyvin. Älä tartu tai liu'u pois: kämmenet tiukasti yhteen, varovasti. Älä pidä sormiasi.
- Nyt siirryt neutraalilta rintamalta - liikkeen takana vapaaseen tanssiliikkeeseen avaruudessa.
- Naispuolinen kumppani antaa tietoisesti sydämensä valon mieskumppanille. Tunne tämä. Tämä on minun rakkauteni, tämä on minun valoni. Uros saa sen aktiivisesti.
- Palaa junan neutraaliin asentoon.
- Nyt mies johtaa tanssia. Tämä on syvin tietoisuus, jota minulla on tarjota. Syvin, ääretön ja rajaton tietoisuuteni. Liikkeesi on yhtä minun liikkeeni kanssa.
Vinkki 9 - läheisyysharjoitus kumppanisi kanssa - olet ihana ihminen
Opin tämän erikoisharjoituksen tohtorilta Vincent van der Burgelta UNLP: sta. Tässä harjoituksessa olet läsnä toisen kanssa ja pysyt samalla itsesi kanssa.
- Tartu toisiisi käsistä ja katsoa toisiaan 5 minuutin ajan. Ilman sosiaalisia naamioita, kuten hymyä, piilottaakseen tämän kohtaamisen haavoittuvuuden. Toinen kumppani saa, toinen antaa. Antajakumppani sanoo näiden 5 minuutin aikana: Olet kaunis ihminen. Vastaanottava kumppani on hiljaa.
- Vaikka olet läsnä toisen kanssa, tarkoituksena ei ole menettää omaa tunnettasi. Voit tehdä tämän seuraavasti: Antajakumppani ja vastaanottajakumppani pysyvät tällä välin omiensa kanssa omaa hengitystä. He tarkistavat myös itse: miltä se minusta tuntuu saada/lausua tämä? Lisäksi voit myös halutessasi kiinnittää huomiota omaan vatsaan ja / tai sydämesi keskustaan. Tämä antaa sinulle automaattisesti täyden huomion toiseen henkilöön, tarkasti koska pysyt siinä omien tunteidesi kanssa.
- Haluatko toisen kierroksen? Ota sitten tauon välillä ja tee kehollesi ja ajatuksillesi, mitä tarvitset tunteaksesi olosi kotoisaksi ja pysyäksesi itsesi kanssa. Mitä nautit tekemisestä itsellesi, jotta sinusta tuntuu helpommin ja voitko pysyä itsesi kanssa vielä paremmin?
- Lisävariaatioita/tehtäviä kokeiltavaksi: Keskity tunteeseen ('tulee olemaan'), Jonka saat toiselta henkilöltä. Lisäksi hengitä toisen kanssa kun teet tämän.
Koska tämä kestää vain viisi minuuttia, on mahdotonta olla tekemättä tätä joka päivä.
Vinkki 10 - Piditkö tämän artikkelin vinkeistä? Ne perustuvat David Deidan työhön
Vaikka otsikot joskus viittaavat siihen, että se on vain miehille, voin kertoa teille, että se on myös naisille.
Teoksessasi sinua käsitellään miehenä, mutta kirjoittaja ei tee eroa miesten ja naisten välillä. Hän erottaa vain miehen ja naisen energian, ja se voi olla sekä miehillä että naisilla.
David Deidan kirjat ovat hyviä suosituksia (hengellisistä) ihmissuhteista.
Sisällys
- Henkisen rakkaussuhteen kasvun vaihe 1: Itse
- Henkisen rakkaussuhteen kasvun vaihe 2: Muu
- Kasvun vaihe henkisessä rakkaussuhteessa: Ykseys
- Vinkki 1 - Parisuhteen perusta on kuunnella syvimpiä impulssejasi pinnallisten impulssien sijasta
- Vinkki 2 - sitoutunut aluksi: seksuaalinen napaisuus palvelee hengellistä tehtävääsi
- Vinkki 3 - omaksua seksuaalinen napaisuus: tämä on lahjasi toisillesi
- Vinkki 4 - Etsi lisää tapoja kunnioittaa maskuliinista ja naisellista parisuhteessasi
- Vinkki 5 - Yhdistä henkisyys suhteeseesi: miksi läheisyys on niin hengellinen ilmiö?
- Vinkki 6 - Läheisyysharjoitus kumppanisi kanssa - Kuinka läsnä kumppanini on?
- Vinkki 7 - läheisyysharjoitus kumppanisi kanssa - ympyrä
- Vinkki 8 - Läheisyysharjoitus kumppanisi kanssa - Liikkeesi on yksi liikkeeni kanssa
- Vinkki 9 - läheisyysharjoitus kumppanisi kanssa - olet ihana ihminen
- Vinkki 10 - Piditkö tämän artikkelin vinkeistä? Ne perustuvat David Deidan työhön